Société 3 min de lecture Par Mathieu Blanchard
La France passe à l’heure d’hiver dans la nuit du 24 au 25 octobre 2026
La France revient à l’heure d’hiver dans la nuit de samedi à dimanche, avec une heure de sommeil gagnée et un lever du soleil qui varie selon les communes.
La France passe à l’heure d’hiver dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026. À trois heures du matin, les horloges reculeront d’une heure pour afficher deux heures, ce qui permettra de gagner une heure de sommeil ce week-end. Le changement concerne l’ensemble du territoire et touche aussi bien les montres et les réveils que les horloges des bâtiments publics et des habitations.
Ce changement modifie également l’heure à laquelle le jour se lève et se couche. Les soirées s’assombriront plus tôt, tandis que le soleil se lèvera plus tôt le matin. Plusieurs infographies publiées pour l’occasion montrent que le soleil ne se lève pas partout à la même heure sur le territoire. L’écart entre communes dépend de leur position géographique, notamment de leur latitude et de leur longitude, si bien qu’une même heure de lever peut différer sensiblement d’une région à l’autre.
Le passage à l’heure d’hiver fait partie d’un dispositif encadré au niveau européen. Il intervient chaque année à l’automne, lorsque les horloges reviennent à l’heure standard après la période d’heure d’été. Dans les jours qui précèdent le changement, plusieurs médias rappellent qu’il faudra reculer les appareils d’une heure avant de se coucher le samedi soir, sans oublier les horloges moins visibles comme celles des fours ou des voitures.
Le changement d’heure est régulièrement remis en question dans le débat public. Ceux qui le critiquent estiment que ses effets sur le rythme de vie, le sommeil et l’organisation des journées sont discutables, en particulier à l’approche de l’hiver, lorsque la nuit tombe tôt en fin d’après-midi. Ces critiques reviennent chaque année à la même période, sans avoir abouti à une suppression du dispositif à ce stade.
Pour savoir précisément à quelle heure le jour se lèvera dans sa commune après le changement, les cartes publiées par la rédaction permettent de comparer les horaires d’une région à l’autre. Elles montrent que l’heure du lever du soleil reste très dépendante de la géographie de chaque ville, ce qui explique les différences parfois notables entre des communes pourtant proches sur le calendrier.
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